#잡사리 #잡동사니리뷰 #다이소
다이소 푸쉬업바 리뷰
안녕하세요~~😄😄
다이소 아이템을 소개하는시간입니다.
제가 소개해드릴 제품은 단돈 5000원!!푸쉬업바 입니다.
사실 흔한운동이면서 엄청난 효과를 주는 푸쉬업!!
(쇼핑몰에는 싼거는 만원이하 비싼거는 3만원대에 구매가능)
부상을 방지해주고 가동범위를 높여주는 푸쉬업바를 꼭 사용해야합니다!
팔굽혀펴기에 중요성과 푸쉬업바사용에 중요성을 소개하고자합니다
그전에!! 다이소 꿀팁과 관련하여 링크납깁니다!! 후회안하실겁니다!
https://review1995.tistory.com/m/entry/%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%86%8C-%EA%BF%80%ED%8C%81-%EC%9E%AC%EA%B3%A0%ED%99%95%EC%9D%B8%EB%B2%95%EA%B3%BC-%EC%A0%9C%ED%92%88%EC%B0%BE%EB%8A%94%EB%B2%95
그럼 리뷰보러 가볼가요??
💬제품사진 및 구성품
자그만한 박스이지만 엄청 세부적으로 설명이 써있네요!!
조립한 상태입니다!!~~~
5000원 이상에 효과를 보여주네요 ㅎㅎ
💬팔굽혀펴기 중요성
👉 전신운동이다.
팔굽혀펴기는 팔로만하는것이아니라 상체 복근 하체까지 전신이 운동되는 운동입니다
👉기초운동이다
어떤 운동이든 기초체력이 받쳐줘야하는데 초보자가 근력을 늘려가기 가장 보편화되어있으면서 기본인 운동입니다
👉이것만 해도 된다.
말씀드렸던 것처럼 기초운동이지만 이것만으로도 세트를 만들어 꾸준히 한다면 큰 운동효과를 가져다줍니다.
💬푸쉬업바에 중요성
👉손목보호
간단하다고 생각하지만 복잡한 운동이다. 바닥에서 연습할경우 손목부상이 오기쉽깈대문에 꼭 초보자는 푸쉬업바 사용을 추천합니다.
👉가동범위확대
바닥에서 하는것보다 푸쉬업바를 사용하면 더욱 내려갈수있기때문에 더욱 제대로된 운동을 할수있습니다!!
👉안전한운동
바닥에서하면 손바닥상처 또는 미끄러져 부상으로 이어질 위험이 있습니다.
지금까지 다이소 푸쉬업바와 팔굽혀펴기 중요성, 푸쉬업바에 중요성을 보았습니다!!~~
간단한 상식이지만 중요한내용이먀 가성비가 좋은제품이라서 소개해드립니다~~
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