#잡사리 #잡동사니리뷰 #잡동사니소개 #바나나🍌바나나🍌사과가격이 비싸면서 바나나가 가장 서민과일이죠?? 가장 흔하면서도 우리에게 많은 도움을 주는 바나나!! 매일 아침 바나나와 우유 넣고 아침대용으로 먹는 저에게는 사랑 😍😍 그럼 자세히 알아보러 갈까요? 다른 과일정보 보기는 댓글참고 과일주문링크 . .🍌바나나 간단 요약100g 당 약 75 kal 칼로리덜 익은 초록색을 사서 오랫동안 먹는 것을 추천검은색으로 변하는 것은 상한 것이 아니라 당도가 최고치 도달한 것상온보관 시 랩을 감싼 후에 공중에 떠있는 것이 좋음 (옷걸이활용)냉장보관 시 꼭지와 하단검정 부분을 자른 후 랩과 밀폐용기 활용(가급적 상온보관이 좋음)효능으로 체중관리, 심혈관관리, 스트레스해소, 세포손상방지, 노화방지, 소화기능관리, 피로해..
