반응형 밤2 밤 효능 영양 및 부작용 주의할점 잡사리리뷰 가을이 제철인 밤!! 하지만 겨울에만 인기가 많았죠??점차 냉장시설도 좋아지며 스테비아밤이 나오면서 사계절 인기있는제품입니다!건강에도 좋고 맛도좋은 밤!!효능과 부작용 등 알아보러가볼가요??밤 품종, 종류 특징 보기밤 고르는법 보관법 보기스테비아효능 및 부작용 보기 ( 중국산 약단밤 -> 칼집이 나있고 스테비아 처리된 제품으로 생으로 먹어도 달달하다)밤 효능소화개선식이섬유가 함유되어 장운동을 도와주어 변비예방에 효과적이며 유익한 균성장을 도와 장건간에 큰 도움이 된다.체중관리식이섬유가 많아 포함되어 포만감을 오래 유지시켜주며 간식으로 또는 끼니대용으로 좋음. (과다섭취 시 체중증가위험)면역력강화비타민 C와 항산화물질이 함유되어 면역세포의 기능을 도와주며 감염에 대한 저항력을 높여준다.피부건강항산화성분이.. 2024. 9. 26. 밤품종 종류 및 분류 알아보기 잡사리리뷰 오늘 소개할 내용은 밤에 대해 종류를 알아보는겁니다!밤의 역사와 효능, 부작용은 차후 리뷰하겠습니다!요즘 스테비아단밤, 단밤, 밤라떼 등등 다양하게 활용되며 꾸준한 인기있는 과일이죠??!😄 ( 팩트체크! 밤은 견과류에 속하는 과일이다)그럼 종류에 대해 알아보러 가볼가요??😆밤 효능 영양 및 부작용 주의할점밤고르는법 및 보관법스테비아효능 및 부작용요런 스테비아밤이 요즘 인기 짱이래요!밤에 종류는 13종에 달하고 있으나 대표적인것은 한국밤(일본밤), 중국밤, 유럽밤, 미국밤 4종류가 대표적입니다.국내에는 대표적으로 국내산 한국밤과 중국밤이 많이 이용된다고한다.대표적인 품종으로는 국내산 옥광, 대보, 포르단 중국밤으로 약단밤, 생율밤이 인기종이다.일단 국가별 밤에대해 알아보고 국내밤 종류를 알아보러 가.. 2024. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
